Après les excès des fêtes, notre système digestif crie souvent à l’aide. Bonne nouvelle : une experte en micronutrition ...

On l’a tous dans le placard, mais saviez-vous que cette épice dorée pouvait vraiment soulager votre digestion ? Les experts ...

Les clémentines sont dévorées par les Français en hiver. Mais ces fruits sont-ils vraiment inoffensifs pour la glycémie ?

Après les repas copieux de Noël et du Nouvel An, l’organisme a besoin de légèreté. Menus, astuces et conseils nutrition pour mieux digérer, retrouver de l’énergie et repartir sur de bonnes bases.

Nous avons tous un microbiote qui nous est propre, doté d’une richesse bactérienne variable selon notre histoire personnelle.

Quand le festin menace l’estomac On le sait tous, les repas de fêtes, c’est l’enfer pour notre pauvre estomac. Entre le foie ...

Contre les maux de ventre, les médicaments ne sont pas toujours nécessaires. Quand les prendre ? Quelle alternative ? Un médecin spécialiste nous guide.

Les fêtes de fin d'année riment souvent avec festins copieux. Mais après s'être régalé, on peut avoir l'impression d'avoir ...

Pour aider notre système digestif à bien faire son travail, il faut tout d’abord prendre le temps de s'asseoir pour manger ...

Le marathon des repas de Noël peut donner l'irrépressible envie de s'allonger à plat ventre sur le canapé. D'après les ...

Nourrir les oiseaux cet hiver peut sembler simple, mais certaines pratiques bien intentionnées peuvent être mortelles.

Sans renoncer aux plaisirs des fêtes, le kéfir offre un coup de pouce qui aide la digestion à suivre le rythme, évitant ainsi ...