Jul 4, 2023 · En esta ocasión, la psiquiatra se refiere a una selección de alimentos que considera beneficiosos para mejorar el estado de ánimo y reforzar el poder del cerebro.

Algunos alimentos buenos para el cerebro son el té verde, el salmón, las semillas de calabaza, el chocolate negro, el tomate y el huevo, debido a que tienen propiedades antioxidantes, estimulantes …

Feb 24, 2024 · En este artículo hablaremos de 7 mejores alimentos para el cerebro, respaldados por investigaciones recientes, que se destacan por sus efectos positivos en la salud cerebral.

Dec 18, 2024 · Hablamos con una experta para conocer cómo obtener de la alimentación el mejor combustible para el cerebro y qué nutrientes nos ayudan a prevenir enfermedades.

Dec 11, 2025 · El cuidado de la alimentación es fundamental para la salud integral del cuerpo humano, y el cerebro no es la excepción. Así como la leche es conocida por fortalecer los huesos y las …

Sep 16, 2025 · El pódcast Huberman Lab, conducido por el neurobiólogo y profesor de la Universidad de Stanford, Andrew Huberman, dedicó un episodio a analizar desde la neurociencia, cuáles son los …

1 day ago · Los mejores alimentos para cuidar el cerebro y la memoria luego de los 60 años Científicos señalan que los alimentos que uno consume podrían influir en nuestra inflamación, estrés y salud ...

Descubre 11 alimentos clave que mejoran la salud cerebral, potencian la memoria y concentración, y ayudan a prevenir enfermedades cognitivas.

Apr 1, 2025 · Soy neurólogo: estos son los 8 mejores alimentos para cuidar la salud de tu cerebro Estos alimentos pueden ser la clave para mantener tu cerebro joven y ágil por más tiempo.

Los alimentos antioxidantes son esenciales para combatir el daño celular en el cerebro. Frutas como las fresas, las naranjas y verduras como el brócoli son particularmente útiles.